Реабилитация с помощью лошади
Реабилитация с помощью лошади включает в себя использование общения с лошадью, верховой езды на лошади и катания в упряжке в качестве средства реабилитации, воспитания, адаптации и интеграции.
Реабилитационная верховая езда является одной из форм лечебной физической культуры, отличительная особенность которой – это использование в процессе занятий живой лошади.
В основе верховой езды лежит движение, которое является естественной потребностью, естественным регулятором и стимулятором жизнедеятельности. Дети с серьёзными нарушениями функций опорно-двигательного аппарата вынуждены вести малоподвижный образ жизни, они не могут самостоятельно удовлетворять свою потребность в движении. На этом фоне могут возникнуть не только нарушения в физическом состоянии, такие как избыточный вес, малоподвижность в суставах и пр., но и в психическом: ребёнок не может пройти процесс социализации, полноценно войти в общество. Верховая езда является в этом плане уникальным методом реабилитации, основное свойство которой заключается в её способности одновременно позитивно воздействовать и на физический статус пациента, и на его психо-эмоциональную сферу.
Даже при пассивной езде, без выполнения различных упражнений в процессе занятия задействованы практически все группы мышц. Важно отметить, что только при верховой езде ребёнок с нарушениями опорно-двигательного аппарата, не передвигающийся самостоятельно или имеющий дефектную ходьбу, может пережить ощущения нормального прямохождения.
Во время процесса реабилитации с помощью лошади ребёнок находится в тесном взаимодействии с мощным красивым, эмоциональным и ласковым животным. Он не только ездит на нём. Важнейшим элементом занятия является общение с лошадью. Ребёнок разговаривает с ней, оглаживает, благодарит и кормит её.
Лошадь – существо, которому безразлично как ты ходишь, как выглядишь. Она дарит своё тепло и заботу каждому, кто нуждается в этом. Её можно обнять и она не отстранится от тебя, можно погладить, покормить и она будет рада тебе, она будет принимать тебя такого, какой ты есть. Для ребёнка это очень важно. Важно, что у него есть друг, настоящий, большой, сильный. У ребёнка возникает желание ухаживать, заботиться о лошади, отвечать ей взаимностью на её доброту и тепло.
Важно отметить, что при верховой езде статус ребёнка в глазах родителей и сверстников заметно повышается. Сам ребёнок понимает, что он преодолел свои страхи, справился с трудной задачей: довериться большому животному, поверить в то, что он сможет ездить на нём верхом.
В нашей практике по прошествии определённого времени мы сажаем на лошадь родителей. Во-первых, для того, чтобы они могли почувствовать себя в роли ребёнка, понять те ощущения, которые он испытывает; и, во-вторых, чтобы сам ребёнок увидел, что он не одинок в своём счастье, что самый близкий человек понимает его переживания.
Такая практика очень полезна при случаях, когда ребёнок боится сесть на лошадь. Тогда, видя пример родителей, он преодолевает свой страх.
Реабилитация с помощью лошади на базе СЛШ № 7 даёт возможность детям с ограниченными возможностями более успешно проходить процесс социализации. Помимо общения с инструкторами во время занятия, когда ребёнок делится своими ощущениями, эмоциями, существует возможность обсудить со своими сверстниками впечатления от общения с лошадью, верховой езды или катания в экипаже.
Кроме того, существует такая форма занятий как кружок «Школа коневодства», где дети с ограниченными возможностями вместе со здоровыми детьми ухаживают за лошадьми, кормят их, узнают интересные факты из жизни лошадей. Важно отметить, что здесь ребенок может почувствовать себя частью коллектива. Возникает желание больше узнавать о лошадях, рисовать и фотографировать их.
Таким образом, реабилитация с помощью лошади даёт возможность улучшения физического состояния при положительном эмоциональном фоне.
Формы реабилитации с помощью лошади, применяемые в СЛШ № 7
Пассивная реабилитационная верховая езда
ПРВЕ – форма реабилитационной верховой езды, применяемая на первом этапе реабилитации с помощью лошади, при которой пациент под руководством инструктора ездит на лошади без средств управления и выполняет различные упражнения на укрепление мышечного корсета, снятие спастики, развитие моторики, улучшение равновесия и пространственной координации при одновременном снятии напряжения и возбуждения. При этом наблюдается эмоциональный подъём, радость и гордое чувство уверенности в своих силах.
Стоит отметить, что для пациентов со сложными формами заболеваний данный вид реабилитации с помощью лошади является зачастую единственно приемлемым.
Активная реабилитационная верховая езда.
АРВЕ – это одна из форм реабилитационной верховой езды, подразумевающая использование пациентом средств управления лошадью.
Занятия проводятся строго индивидуально и осуществляются командой из трёх человек: инструктором, к обязанностям которого добавляется серьёзная и сложная задача обучения пациентов с ограниченными возможностями верховой езде с учётом всей специфики конкретного заболевания, страхующим и коноводом, который по необходимости исправляет ошибки всадника, используя при этом два способа. Первый - это страховка с чомбуром (короткой верёвкой пристёгнутой к трензельным кольцам или недоуздку), второй – сзади на вожжах (длинных поводьях).
Последний способ страховки действий всадника применяется на более поздних этапах занятия, когда пациент начинает ездить на лошади с минимумом ошибок в управлении. Этот способ привлекателен тем, что всадник никого не видит перед лошадью и ощущает чувство практически полной самостоятельности и ответственности за свои действия.
На занятиях по АРВЕ используется специальный раздельный повод, который пристёгивается к трензельным кольцам или недоуздку. На начальном этапе применяют гурт с мягкими ручками, далее возможны занятия в седле, со стременами или без них.
Данная форма вводится, когда пациент достаточно длительное время занимается пассивной верховой ездой и уже достаточно уверенно держится на лошади, у него отсутствует страх, есть желание продолжать занятия, самосовершенствоваться.
Занятие состоит из разминки, основной и заключительной части. Разминка включает в себя упражнения из пассивной реабилитационной верховой езды, такие как движения рук, повороты, наклоны, имитирующие элементы управления. Основная часть - это непосредственно управление лошадью с выполнением различных заданий от простых, таких как посыл, остановки, повороты, до сложных фигур манежной езды – вольтов, перемен направления и пр. В заключительной части выполняются упражнения на расслабление.
При занятиях АРВЕ резко возрастает интерес, повышается самооценка (от движения твоего тела зависят движения лошади) и чувство ответственности (если не ты, то никто), постепенно ребёнок начинает чувствовать уверенность в своих силах, появляется чувство самостоятельности (я могу ехать на лошади сам). Это особенно важно в связи с частым явлением гиперопеки над пациентами. АРВЕ побуждает ребёнка к активной жизни и деятельности.
Управление лошадью – сложный процесс, требующий от пациента предельного внимания и возможностей организма. Дело в том, что во время активной верховой езды всадник успешно управляет лошадью благодаря сочетанию различных действий: движений ног, корпуса, рук. Эти действия должны совершаться одновременно или в различной последовательности и быть четко скоординированы. Это требует от ребёнка полной концентрации на своих движениях. В нашей практике был случай, когда ребёнок не мог манипулировать ногами по просьбе инструктора во время занятий пассивной верховой ездой. Но когда ему пришлось высылать лошадь для того, чтобы поехать вперёд без посторонней помощи, он начал двигать ногами вперёд-назад. Это говорит о том, что мотивация
при занятиях АРВЕ очень велика. Желание выслать лошадь вперёд, управлять большим мощным животным побуждает ребёнка преодолевать свои страхи, скованность, неуверенность в своих силах. Пациент начинает лучше чувствовать своё тело, учится управлять им, уменьшается боязнь собственных действий, чувство скованности, неловкости, развиваются координационные способности.
У занятий АРВЕ есть реальная перспектива развития – в нашей стране проводятся различные соревнования для детей с ограниченными возможностями. Так, в мае этого года ученица СЛШ № 7 Жукаркина Татьяна выступала на соревнованиях в Москве по прохождению рабочей тропы с коноводом, где заняла первое место в своей группе. Это очень важно для процесса реабилитации и адаптации.
Вольтижировка с целью адаптации.
Вольтижировка (в пер. с франц. «порхать») – это выполнение гимнастических упражнений на лошади, которая двигается различными аллюрами по кругу. Лошадь управляется тренером с помощью корды (длинной, прикреплённой к оголовью прочной тесьмы или верёвки) и длинного бича, второй инструктор непосредственно руководит занятием: объясняет и показывает новые упражнения, страхует своих подопечных. Страховка с противоположной внешней стороны осуществляется помощником. Во время занятий пациент не использует средств управления лошадью.
Седлают лошадь вольтижировочным седлом или гуртой, голову фиксируют развязками.
Лошадь для занятий по вольтижировке должна быть достаточно массивной, легко управляемой, послушной, способной плавно и ритмично двигаться различными аллюрами в течение необходимо времени по кругу.
Вольтижировка развивает у всадника свободу и координацию движений, физическую силу, ловкость, смелость, уверенность в себе, вырабатывает чувство баланса. Дети начинают верить в собственные силы, когда они начинают выполнять более сложные элементы, так как далеко не все их сверстники могут безбоязненно сидеть верхом на лошади.
Занятия по вольтижировке могут быть как индивидуальными, так и групповыми. При тренировке в паре дети учатся взаимодействовать, доверять друг другу, так как результат тренировок и выступлений зависит от слаженных действий обоих спортсменов.
В структуру занятия входит разминка на земле и на лошади, выполнение отдельных элементов и индивидуальной программы. В конце занятия несколько минут уделяются упражнениям на расслабление.
Данные форма реабилитационной верховой езды показана детям с лёгкими нарушениями функций опорно-двигательного аппарата, с задержкой психического развития, с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью.
В СЛШ № 7 занятия вольтижировкой с целью реабилитации проводятся с декабря 2010 года. За это непродолжительное время мы достигли значительных результатов.
На нашем опыте мы заметили изменения в поведении детей. Невнимательные в школе, имеющие проблемы в общении с другими учениками, на занятиях по вольтижировке они становятся более собранными и спокойными.
В мае 2011 года сборная команда СЛШ № 7 по вольтижировке успешно выступила на соревнованиях в Москве, где завоевала 5 золотых, 3 серебряных и одну бронзовую медаль.
Данные соревнования послужили сильной мотивацией к занятиям, которая в значительной мере повысила результативность тренировок и выступления в целом. У детей сформировалась чёткая цель – выступить успешно и отстоять честь школы. Кроме того, выезд на соревнования – это возможность общения со сверстниками из других конных клубов.
16.05.12
Использовать цветные типсы fischer TiP мы начали недавно в рамках групповых развивающих занятий по психологии с учащимися начальной школы. Дети с большим интересом, радостью и энтузиазмом создают картины из типсов fischer TiP, используя мотивы из журнала компании fischer TiP. Совместно с детьми мы также разработали собственные картинки для работы с типсами – ребята сами предлагают возможные варианты для создания композиций на разные темы и вариации. Например, к празднику 9 мая мы подготовили два красочных коллективных коллажа формата А3, в создании которых принимали участие учащиеся начальных классов и дети с ограниченными возможностями здоровья при активной поддержке своих родителей...
